準備好迎接夏天了嗎? 想知道該練甚麼就看這篇拉 !!
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"專業不在跑多快,而是能掌握。" os: 該穩的時候穩~該爆的時候就要爆~ 例如:最大心率測試...
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不會每次努力的成果都盡如人意,但是我們可以選擇面對的態度。 往前邁進的過程中,缺少不了他人的支持與...